Man nehme sich einen Server und verbinde sich mit dem Server mit einem FTP Client.

Dann schiebst du das ganze auf den Server und fertig ist die Kiste.

Nur noch deine Domain aufrufen und gut ist

Das ganze gibts auch kostenlos.
[google]free webhosting[/google]

Viele mögliche FTP-Clienten findest du im übrigen mit Google: [google]ftp client freeware[/google]

Ich finde vor allem immer die Firefox Addons sehr schön, da man nicht immer so viel Overhead installieren muss.

Neben FlashFXP (welcher kostenpflichtig ist) ist FireFTP (kostenfrei) meiner Meinung nach einer der besten Clients:
addons.mozilla.org/de/firefox/addon/684

Wobei das wiederrum Geschmackssache ist.

Mich nervt bei FTP-Programmen (Auch bei FireFTP), dass sie oft Fehler bei der Übetragung der Daten machen. Wenn du da meinetwegen ein Zend-Framework auf den Server lädst, muss ich im Schnitt 1-2 Dateien neuladen. Das hatte ich bei SmartFTP nicht, welches ja jetzt seit geraumer Zeit kostenpflichtig geworden ist. Schade.