Solange dein Server PHP-Fähig ist, kannst du folgende Möglichkeit nutzen, die du an der Stelle einfügst, an der der HTML-Code aus der anderen Datei eingefügt werden soll:


Beachte dabei, dass sowohl die Hauptdatei, in die eingefügt wird, und die der Datei, die eingefügt werden soll, die Endungen '.php' haben muss. Für die Datei selbst ändert sich dabei nichts. Nur etwas längere Ladezeiten wirst du allgemein einrechnen müssen. Die sind aber je nach Servergeschwindigkeit extrem gering.

Eine andere Möglichkeit gibt es sweit ich weis mit außnahme eben von Frames nicht.

wenn du dich mit AJAX befassen willst, dann lies dir dieses HowTo mal durch:
[coderwiki]HowTos/AJAX-als-iframe-ersatz[/coderwiki]